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元気です

ちょっとブログもご無沙汰していました。
週一度はブログアップしようと、計画は立てていたのですが
日々に追われています。
元気です。

足の痛みは、MRIを撮ってもらって、原因がわかり、
骨にはあまり問題が無いようなので、ひとまず整形外科に通いながら
筋トレやウォーキングと栄養摂取で頑張れば、だいぶ良くなるらしいです。
大切なのは、ちゃんと食べること。適度に運動すること。そしてケアすること。
当たり前のことをあたりまえにするってことですね。

つづき
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by artnayume | 2012-02-17 11:57 | 日記